parlia l.s's Notizen, 23 Jul 20


Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1106 kcal Fett: 45,92g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 127,36g.   Frühstück:  Tempe Goreng,  Nasi Goreng,  Telur Dadar, Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen:  Wortel Dimasak,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Hati Ayam,  Kubis Hijau Dimasak, Maestro Light Mayonnaise,  Saus Tomat. Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. mehr...



     
 

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