Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat, Beurre (Salé), Pain Complet. Mittagessen: Fromage Cheddar, Gouda ou Edam, Banane, Salade Verte, Kraft Philadelphia Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: La Laitière Yaourt à la Vanille , Huile d'Olive, Carottes, Parmesan (Râpé), Les Ensoleillades Tomates Confites, Pâtes. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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