Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Fhom Slim Tost , Walmart Queijo Mussarela, Davaca Queijo Coalho. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Light, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Carne de Javali. Snacks/Sonstiges: Pardal Picolé Açaí com Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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roperin73's Gewichtsverlauf
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