TIARA0712's Notizen, 23 Jul 20


Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1809 kcal Fett: 83,76g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 124,12g.   Frühstück:  Telur Dadar,  Nasi Goreng,  Jeruk. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium),  Pempek,  Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng,  Tahu. mehr...
1915 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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