Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 223,38g.
Frühstück: Арбуз, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Nutiva Семена Чиа, Малиновое Варенье, Чабан Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлета Домашняя, Приготовленная Красная Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Котлеты из Говядины, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dieta4ka's Gewichtsverlauf
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