Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1526 kcal Fett: 46,48g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 158,77g.   Frühstück: 義美 奇亞籽, 香蕉, 蜂蜜, Kirkland 冷凍藍莓, Costco 希臘優格. Mittagessen: 盛香珍 綜合纖果, 黃日香 豆干, 地瓜葉, 大漢 傳統板豆腐, 卜蜂 柚檸風味雞胸肉. Abendessen: 有皮雞肉(烘烤), 龍鬚菜, 福記 椒麻茶葉蛋, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...



     
 

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