Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 109,87g.
Abendessen: Soto Ayam, Ayam Goreng, Telur Asin, Opak, Kikil, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pini aja's Gewichtsverlauf
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