|
للاسف مقدرتش اكمل صيام من شدة الحراره😢اللهم اجرنا من النار 🤲🤲 والاولاد طلبو حلو خفيف فعملت لهم مهلبيه قرع بقمر الدين😅 وليا مهلبيه قرع كيتو #😂ترطب في هذا الجو 🤒(مطهوه بكريمه الطبخ وجيلاتين حيواني خالي من السكر وسكر سويتال وصفار بيضه )
|
1300 kcal
|
Fett: 97,51g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: زبدة غير مملحة, Almarai Cooking Cream . Mittagessen: زيت الزيتون, بياض البيض, الطماطم, الخيار (مع القشرة), خضار خس كابوتشي(المدور) , الفلفل الأخضر, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بيضة, العينalain صلصة طماطم (بيوريه مركز), زبدة غير مملحة, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون), الباذنجان. Snacks/Sonstiges: شوكلت بالكريمه ١٠ جم الحصه, Almarai Cooking Cream , مهلبيه قرع. mehr...
|
|
2406 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 14 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|