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659 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Mamão. Mittagessen: Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). mehr...
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pattylcdc's Gewichtsverlauf
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