Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Bizinelli Linguiça Fina , Extra Charque Dianteiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Abendessen: Café com Açúcar, Torta de Sardinha. Snacks/Sonstiges: Caldo de Mandioca, Yoki Doce de Amendoim. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elyfithit's Gewichtsverlauf
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