Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Céréale, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Abricots, Banane. Mittagessen: Noisette, Café (Instantané), Lay's Chips Barbecue (45g). Abendessen: Auchan Gruyère, Oeuf, Crêpes Nature, Fromage de Chèvre, Pain. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patousoizic22's Gewichtsverlauf
|