Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2013
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147,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2013:
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2101 kcal
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Fett: 114,03g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Sausage Gravy, Hardee's Biscuit, Sodexo Home Fried Potatoes, Coffee, Bacon, Smoked Honey Ham (Cooked), Country Style Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Whiskey, Apples, Crescent Rolls, Wimmer's Little Smokies. Abendessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Fritos Original Corn Chips, Sun Chips Original, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Peanut Butter, Mayonnaise, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Bologna. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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