Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Pisang. Abendessen: Mangga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Wortel, ABC Saus Sambal , Bayam, Tempe Bacem, Pepaya, Telur Goreng tanpa Lemak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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