Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 26,26g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 220,49g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Зефир, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Лимоном, Альпийская Коровка Сметана 20%, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Каша Пшенная на Воде, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Зефир, Чай с Лимоном, Альпийская Коровка Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем и Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|