Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 334,55g.
Frühstück: Rotweinkuchen, Guten Morgen Kaffee, Süßstoff Tabletten, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Zitronenkuchen, Edeka Bio Hörnchen Vollkorn . Abendessen: Limonade, Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa, Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Lillet Blanc, Russian Wild Berry. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua, Storck Werthers Original, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Einafetsen's Gewichtsverlauf
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