Fadhila Khansa's Notizen, 24 Jul 20

maksi, beli di temen, jadi gatau resepnya wkwk
nasi merah
dada ayam
saos teriyaki

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
1397 kcal Fett: 27,07g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 210,88g.   Frühstück:  Bawang Putih,  Bawang Bombay Dimasak ,  Selada,  Mentimun (dengan Kulit),  Nasi Merah, Saus Teriyaki,  Dada Ayam, Pastel, Oatbits Biskuit Oat,  Klepon,  Tomat. Mittagessen: L Men Protein Bar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Melon, Tomat. Abendessen:  Putih Telur Matang,  Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Snacks/Sonstiges: Pisang,  Putih Telur Matang, L MEN L Men 2 Go. mehr...



     
 

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