Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Сушки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Свиная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Омлет или Яичница, Кабачки Тушеные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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