Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: Teh Hijau, Brokoli, Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Teh Hijau, Putih Telur Matang, Tomat Merah. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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egafebrinatarigan's Gewichtsverlauf
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