Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Doğa Yulaf Ezmesi , Kenton Pirinç Unu, Muz, Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Süt. Abendessen: TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Kayısı, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Muz. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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aysegularici's Gewichtsverlauf
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