Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сударыня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго. Abendessen: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Яблоко, Черешня, Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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