SandrineZi's Notizen, 24 Jul 20

Smacznie, dużo 🤪, i mało kalorii jak na porcje 😀

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
1505 kcal Fett: 56,79g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 173,96g.   Frühstück: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. Mittagessen: Banan. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Seler Korzeń, Gotowane Marchewki, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Almette Serek Śmietankowy, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
a co to ? 
24 Jul 20 vom Mitglied: jdidjdkdk
Pulpety z mięsa mielonego z piersi z indyka, ziemniaczki i sos pomidorowy z marchewka i selerem korzeniowym ☺️ 
24 Jul 20 vom Mitglied: SandrineZi
Dziękuję za odpowiedź 😊  
28 Jul 20 vom Mitglied: jdidjdkdk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SandrineZi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.