Smacznie, dużo 🤪, i mało kalorii jak na porcje 😀
|
1505 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. Mittagessen: Banan. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Seler Korzeń, Gotowane Marchewki, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Almette Serek Śmietankowy, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. mehr...
|
|
Kommentare
24 Jul 20 vom Mitglied: jdidjdkdk
|
Pulpety z mięsa mielonego z piersi z indyka, ziemniaczki i sos pomidorowy z marchewka i selerem korzeniowym ☺️
24 Jul 20 vom Mitglied: SandrineZi
|
28 Jul 20 vom Mitglied: jdidjdkdk
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SandrineZi's Gewichtsverlauf
|