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🔥Велик 🚴 и растяжка🧘 Ккал: 1462 Б/Ж/У: 108/58/135
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1462 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Абрикосы, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Черешня, Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Изюм, Абрикосы, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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