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1710 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Olitalia Olej z Pestek Winogron, Młode Dymki, Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Jajecznica. Mittagessen: Bób, Gamiks Galareta z Kurczaka. Abendessen: Biedronka Kostka z Mintaja, Ryż Kleisty, Sałatka Grecka, Sałatka Grecka, Zupa Grzybowa. mehr...
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979 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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