SandrineZi's Notizen, 24 Jul 20

Nawet jakby była możliwość patrzeć w 👀, nie dałbym rady😉. Daj spokój, jest super 👌  

Oj nie przesadzaj tylko troszkę opalenizny dodać i git😃😁 Dużo słoneczna Ci z całego serca życzę podczas wypoczynku nad Bałtykiem:  

Jakie wieloryby, dziewczyno! Dobrze wyglądasz. A strój zawsze można sobie kupić 🤣 

Haha dzięki, ale jak się miało talię w obwodzie taką jak teraz udo to bardzo ciężko jest siebie zaakceptować 🤷🏼‍♀️ 

To ty masz się czuć dobrze w swoim ciele 👍 jeżeli tak jest to ok😜, jak nie zawsze można coś zmienić. Kilka wyrzeczeń, zdrowe jedzonko i będzie z korzyścią zarówno dla ciała jak i ducha. Polecam przetestowałam na sobie 😋 

Lol. W pierwszym momencie myślę sobie, że chwalisz się ładną, szczupłą sylwetką po odchudzaniu, bo wszystko ładne i proporcjonalne. Oczywiście rozumie, że chcesz jeszcze mniej, ale póki co i tak jest w pytę, możesz szaleć nad tym Bałtykiem i Greenpeace nie powinien cię ściągać z plaży do wody :D 

Niemampomysłunanic... (takie długie ze nie umiem napisać 😂) dzięki wielkie, jednak wielu rzeczy na tych zdjęciach nie widać z jakiegoś powodu, które widać normalnie jak np cellulit czy rozstępy nabyte już w okresie dojrzewania. Na szczęście z cellulitem mogę prowadzić jakaś walkę. Wiem, ze mój brzuch nie wyglada najgorzej po ciąży, ale uda i pośladki wołają o pomstę. To jest niestety sam tłuszcz.  

Mam dokładnie to samo, uda zaraz nad kolanem rozrośniete 😔 i niestety tak jak u Ciebie to sam tłuszcz. Jak znajdziesz jakiś złoty środek na te mankamenty to daj proszę znać 

Brozanna, chociaż ty mnie rozumiesz, ja nie mam na to sposobu, nawet jak byłam bardzo szczupła to te uda mnie męczyły 😢 u mnie to nad kolanem to zbyt duży mięsien, mi ten tluszcz gromadzi się w wewnętrznej stronie i rośnie do środka tak mniej więcej od połowy uda. Te mięśnie nabyłam ćwicząc dużo, intensywnie, dużo tez biegałam, i tego nie polecam. Bo uda robiły się tylko masywne a jak przytyłam to większość tłuszczu mi w nie właśnie idzie. i dlatego są takie gigantyczne 🤷🏼‍♀️🤦‍♀️ 

Proporcje są OK więc jeśli chcesz zrzucić dopnij dietę, wrzuć trening spalajacy tłuszcz i będzie ideolo 😊 

Ja nigdy mocno nie trenowalam. Od jakiegoś czasu bieżnia oraz Pilates czy ogólno siłowe zajęcia fitness. Mam nadzieję że dzięki temu to i obwody ud zejdą...