Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 68,26g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo, Surlat Leche Descremada. Mittagessen: Espinacas Cocidas (Frescas), Repollo Verde, Lentejas Cocidas. Abendessen: Margarina Mix con Mantequilla, Cebollas, Champiñones, Sal, Orégano, Azúcar Granulada, Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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