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seminggu 😁
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 136,85g.
Abendessen: Sup Ayam, Labu Dimasak, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kue, Kue Apem, Madu, Kurma Medjool. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Dian Raini's Gewichtsverlauf
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