Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tahu, Seledri, Daun Bawang, Telur. Mittagessen: Daun Singkong, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Kelapa Kering, Kecambah. Abendessen: Risoles, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Es Krim Coklat . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FaraNadiiaa's Gewichtsverlauf
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