Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 46,67g.
Frühstück: Karpuz, Simbat Hudri Hurma, Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Abendessen: Çupra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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