Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 19,77g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 142,31g.
Abendessen: Pisang, Indomaret Kacang Koro, Roma Sari Gandum, Good Day Kopi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mputdev8's Gewichtsverlauf
|