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2121 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 200,42g.
Mittagessen: 蘋果（去皮）, 芭樂, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃. Abendessen: 喜生 牛丼飯. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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