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Today I consumed just over 800 calories and did a 7,3km walk (10200 steps) 😁 proud of myself. Baby steps 🚶♀️😁❤️
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871 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: Bananas, PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Mittagessen: Cappuccino, Bacon Beef, Grilled Tomatoes, Toasted Rye Bread, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Fried Egg , Woolworths Thick Beef Burger Patties, Bakers Crackerbread Rye Toast. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sonz1810's Gewichtsverlauf
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