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ceritanya ngabisin quaker tgl 2 sdm lg, sma msh ada sisa dada ayam kemarin trs lg pngn mkn yg kuah2,tp bawput abis jd gnti saos teriyaki n saos tiram, tapioka lupa dimasukin trnyt jdi lebih empuk bgt, dpt 15 bkso sedang
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1584 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Nestle Corn Flakes, Oatsy Tropical Fruit Muesli, V-Soy V-Soy Low Sugar. Mittagessen: Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Buncis, Wortel, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Nasi Goreng tanpa Daging, Fitbar Chocolate. mehr...
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27 Jul 20 vom Mitglied: semangatbodylangsing
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