Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Subway 黑巧克力餅乾, 統一 麥香奶茶, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 菠蘿, 蘋果, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 7-11 柴魚青蔥豆腐味噌湯, 義美 海鹽鮮乳冰淇淋. Abendessen: 甘百世 72%黑巧克力, 鮮奶茶, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 春卷. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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