Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Соевое Мясо. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семена Тыквы. Abendessen: Печеные Овощи, Здоровка Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Nestle Кит Кат Мини, МарС Конфета Баунти, Подсолнечное Масло, Черноголовка Золото Саян. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|