Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Puerto Rican Style Tamal in A Leaf (Tamales En Hoja), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Green Smoothie. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Florhuila Arroz Blanco. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee with Milk, Don Maíz Arepa Repleta de Queso. Snacks/Sonstiges: Bimbo Chocoso, Crem Helado Helado Artesanal Lulada, Lemon Cake. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lizcortes1's Gewichtsverlauf
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