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Com moderaçao podemos tudo! Após 23h de jejum
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781 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 86,60g.
Mittagessen: Creme de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Phinus Bombom de Coco, Banana Prata. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vitoria13martins's Gewichtsverlauf
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