|
|
2328 kcal
|
Fett: 89,66g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 203,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Rührei, American Style Bacon. Abendessen: Bruschetta, Zucker, Espresso, Grappa, Beck's Bier (330ml), Maggi Rahmsoße zu Braten, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g), Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Schlagsahne. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|