Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 106,39g.
Abendessen: Good Day Kopi, Sayur Campuran, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gloria Abon Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mputdev8's Gewichtsverlauf
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