Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Bolo de Milho. Mittagessen: Azeitonas, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. Abendessen: Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Tial Suco de Caju , Santa Helena Paçoquita (22g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LoVi0102's Gewichtsverlauf
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