Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Telur Rebus, Fitbar Nuts, Putih Telur. Mittagessen: Sambel taichan, Sate taichan. Abendessen: Keripik Singkong, Teh Manis, Fitbar Nuts, Mie sawi, Sambel taichan, Tempe. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Puding Coklat, Puding Vanila, Jeruk, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Fitbar Nuts, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Madu, Lemon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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