|
Watching fat, protien, and carbs, not calories. Would like to lose weight but dont want to freak out when I cant eat!
Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
|
2147 kcal
|
Fett: 108,83g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 222,98g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Coffee, Whole Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Mittagessen: No Name Chicken Bologna, Unsweetened Iced Tea, Pringles Original Potato Crisps, Kroger Lite Mayo, Rye Bread. Abendessen: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Unsweetened Iced Tea, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Little Debbie Nutty Bars (60g). mehr...
|
|
2699 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PKs Grammie's Gewichtsverlauf
|