Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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86 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 31,12g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白粉, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 石安牧場溏心蛋. Mittagessen: 大腸麵線. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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