Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Сыр Эдам, ПП Шаурма, Цикорий с Молоком. Abendessen: Ванильное Мороженое, ПП Шаурма, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ирина14061989's Gewichtsverlauf
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