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Fin de semana.... jajajaja
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Melón , Carne de Pavo, Findus Acelgas con Patatas. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Leche con Plátano, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Ensalada Mixta, Sardinas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gouda Tierno, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Schar Baguette sin Gluten, Manzana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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