Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Яйцо, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Sonstiges: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Щелковохлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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