Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Eco Зефир с Кусочками Брусники, Sen Soy Чипсы Нори. Abendessen: Русский Дар Квас Традиционный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жаренные Пельмени. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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