Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|