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1101 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 123,28g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Garam Laut, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tempe, Nasi Merah, Ikan Selar. Abendessen: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Selada, Kubis, Wortel, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mehr...
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 Kommentare
cara masak ikannya gimana plis resep
27 Jul 20 vom Mitglied: elaqodriyah
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Ikannya cuma di rebus sama jahe dan sereh aja. Tambahin garam dikit hehe. Bisa di cocol pake sambal kecap manis 1sdm dan kecap asin 2 sdm. Tambahin rawit sama bawang merah udh sedep
27 Jul 20 vom Mitglied: NoorHafizha
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makanya pake sendok makan bayi
27 Jul 20 vom Mitglied: mamak pandut
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Hahaha iya kak. Biar mikirnya udah banyak kali suapan yg masuk mulut🤣.
27 Jul 20 vom Mitglied: NoorHafizha
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