Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 128,24g.
Abendessen: Pecel Lele, Bakwan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galuhlyestap's Gewichtsverlauf
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