cheese-cake's Notizen, 27 Jul 20


Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
907 kcal Fett: 28,22g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 116,79g.   Frühstück:  ミルキープロテイン,  サツマイモ(皮なし、茹でる). Mittagessen:  カボチャサラダ,  キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, グリコ なすの肉味噌炒め,  カリフラワー,  ブロッコリ. Abendessen:  春雨サラダ,  チキンソテー, ローソンセレクト ごぼうこんにゃく,  トウモロコシ. Snacks/Sonstiges:  コーヒー(インスタント), UCC コーヒーフレッシュ, QBB ベビーチーズ,  サツマイモ. mehr...



     
 

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